Zdravje in lepota

Športna prehrana je pomemben faktor pri vsaki aktivnosti

Prehrana športnikov je zelo pomembna, saj porabijo veliko energije, zato je pomembno, da v svoje telo vnesejo zadostno količino kalorij, ki jim pomagajo pri vsakodnevnem treningu. Veliko športnikov, pa za doseganje boljših rezultatov posega tudi po športni prehrani, raznovrstnih prehrambenih dodatkih, ki jih ponujajo različni proizvajalci, eden izmed njih je tudi The nutrition. Če pogledamo malo v preteklost, so bili raznovrstni dodatki, kot jih ponuja tudi The nutrition, s strani širše javnosti, saj so se ustvarila raznovrstna mnenja o tem,… Preberi več

Top nasveti, kako shujšati in obdržati novo telesno težo

Skoraj vsak od nas se je že kdaj v življenju srečal s hujšanjem. S tem vprašanjem se je veliko ukvarjal tudi bloger in podjetnik Tomaž Gorec, ter prišel do številnih koristnih ugotovitev. Njegov prispevek si lahko preberete na https://www.tomazgorec.si/kako-shujsati/ . Zagotovo je prva od njih ta, da se je treba najprej soočiti s prekomerno telesno težo in nato poiskati učinkovite načine za njeno izgubo. Izguba kilogramov je dolgotrajen proces, ki se nikakor ne more zgoditi čez noč, kot to obljubljajo… Preberi več
bolečine v trebuhu

Bolečine v trebuhu vam lahko reši Smrekovit mazilo

Ko se nam pojavijo kakšne bolečine, najprej posegamo po domači lekarni. Večkrat najdemo doma nekaj proti bolečinam, da ne rabimo takoj it k zdravniku. Zdravnika se res radi vsi izogibamo, gremo ko je res nujno. Prav tako je tudi, ko nas boli trebuh, takrat najprej pomislimo, da smo nekaj takšnega pojedli. Bolečine v trebuhu se lahko premaga, čeprav je trebušna votlina kar velika in lahko zajema kar nekaj organov. Lahko probate tudi z mazilom Smrekovit, ki ga ljudje danes… Preberi več

Očala

Danes smo vedno več na računalnikih in podobnih napravah in se dogaja, da naše oči zelo trpijo. Zato se naš vid počasi slabša in moramo v določenih primerih do okulista. Takrat dobimo očala, kar nam pripomorejo, da naše oči niso več obremenjene. Nekateri pa jih nosimo že od otroštva, so pa še drugi znaki za nošenje očal. Ponudba očal je pri optikah ogromna, zato pa so nam v pomoč strokovnjaki, da nam pomagajo izbrati. Nekoč so se znali otroci delat… Preberi več

Priskrbi si zobni aparat

Zobni aparat je pomemben, če želimo imeti lep nasmeh in nam ta danost ni prirojena. Nekateri imajo premajhno čeljust, nekateri preveliko, nekaterim zobje zrastejo en čez drugega, različne napake, ki se pojavijo v naših ustih. Da boste uspešno sanirali te težave morate nositi zobni aparat. Pravočasno si priskrbite zobni aparat saj bo seveda hitreje mimo in hitreje boste imeli lep nasmeh. Priporočljivo pa je da takoj ko vam izpadejo vsi mlečni zobje, ko vidite dejansko postavitev zob obiščete ortodonta, ki… Preberi več
ortodont

Ortodonta se nebi smel bati nihče!

Veliko ljudi se boji ortodonta, a za strah sploh ni potrebe. Dober ortodont vam hoče le popraviti zobe, saj je večina težav z zobmi prav iz naše strani. Če bi bila naša ustna higiena dobra, sploh ne bi bilo treba hoditi k ortodontu. A za nekatere stvari pa pač nismo krivi sami ampak naša genetika. Neporavnani zobje so lahko velik problem, sploh če gledamo na dolgi rok. Neporavnani zobje so tudi slabi če gledamo sam izgled, zato se ponavadi ljudje… Preberi več

Morfologija ali ultrazvočni pregled

V času nosečnosti je eden najpomembnejših opravkov morfologija ali ultrazvočni pregled. Preiskava namenjena nosečnicam pokaže razvoj ploda, ter prikaže težave, ki se morda dogajajo v razvoju tega ploda. Pravi čas za opravljanja morfologije je med 20 in 22 tednu nosečnosti, saj se v tem času razvijejo organi in nam lahko pokaže stopnjo razvoja. Morfologija je torej natančen pregled plodov in vseh organskih sistemov. Najprej specialisti določijo lego ploda v maternici in preveri njihov srčni utrip in možgansko strukturo. Nato pa… Preberi več

Obvezno in dodatno zdravstveno zavarovanje

Zdravstveno zavarovanje v Sloveniji je obvezno in je dopolnilno, dodatno in nadomestno zdravstveno zavarovanje. Imamo veliko različnih zavarovanj in kaj potrebujemo in kaj ne si lahko preberete v članku, ki sledi in tudi na povezavi prva.si zdravstveno zavarovanje. Prvo je obvezno zdravstveno zavarovanje, katero že ime pove da je obvezno. Vsak državljan Slovenije mora biti obvezno zavarovan, če nisi si v prekršku in ti država lahko izstavi račun. Medtem ko je dopolnilno zdravstveno zavarovanje močno zaželeno. Pri dopolnilnem zavarovanju… Preberi več

Zakaj vse je dober ingver?

Če še ne veste, je ingver izredno dober za uporabo takrat, ko ste bolni. Pomembno je, da se zavedate tega dejstva, ker le tako boste lahko poskrbeli, da boste takrat, ko se vas loteva prehlad ali pa kakšna druga bolezen znali le to sami premagati v najkrajšem možnem času. Na spletni strani nadlani.si/zanimivosti/ingver boste našli kakovostno napisan članek o tem, kaj vse vam ingver lahko pozitivnega prinese. Obstajajo ljudje, ki se ne zavedajo, da je ingver lahko izjemno zdravilen in… Preberi več